אבטרוניקס- כן או לא?

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

09/11/2002 | 22:44 | מאת: שירה

אני מתאוששת מתאונת דרכים שקרתה לפני 8 חודשים. אני די מוגבלת מבחינת הפעלת הגוף ודי השמנתי בשל חוסר בפעילות גופנית תקופה ארוכה. האם מכשיר כמו האבטרוניקס ודומיו שעובדים על כיווץ שרירים וצמצום היקפים ע"י גריה חשמלית יכולים להיות יעילים במצבי?האם אכן יש תוצאות משביעות רצון כפי שמתואר בערוץ הקניות?

10/11/2002 | 00:11 | מאת: יפעת

קשה להאמין. אם כן הרי כולם היו קונים את המכשיר וכולם היו רזים, לא? נראה לי שהזרמים החשמליים הללו לא די חזקים כדי להפעיל את השריר בעוצמה בה הוא מופעל בזמן פעילות. יתכן וזה עדיף על כלום ואם את מאוד מוגבלת בתנועתך יתכן וזה יכול לעשות משהו עבורך למרות שאני מאוד ספקנית. מהן מגבלותייך? האם את יכולה לצעוד? אם כן, הרי יש בידיך כבר מכשיר רב עוצמה לשמירה וירידה במשקל! אם תוכלי לפרט אילו פעולות את יכולה ומותר לך לבצע ואילו לא אולי נוכל לארגן לך כאן איזו תוכנית אימונים קטנה... תרגישי טוב ותהיי בריאה, יפעת.

10/11/2002 | 20:32 | מאת: שירה

תודה לך יפעת! באשר למיגבלותיי- ריסקתי את רגל ימין- שוק וירך. הרגל קובעה במכשיר אליזרוב ארוך, כך שגם הברך הייתה מקובעת חודשים רבים (חצי שנה). כיום אני מתהלכת בעזרת קביים. הברך מתכופפת מעט. כל טיפת מוטיבציה שיש לי מנותבת לפיזיותרפיה , מה שלא פותר לי את בעיית ההשמנה וחולשת יתר שרירי הגוף, לכן באיזשהו מקום אני מחפשת פתרון אולי קל לבעיה מישנית אבל שמפריעה לי מאוד. לציין כי לפני הפציעה הייתי מאוד פעילה, גם במסגרת עבודתי, גם עסקתי בפעילות אירובית וגם רקדתי. יש לך רעיונות? אשמח מאוד לשמוע ממך. תודה רבה!

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה