צלוליט

שלום, אני בחורה בת 22, מגיל 14 עשיתי כמה דיאטות משמעותיות בחיי והורדתי בין 10 ל-12 קילו כל פעם אותם העלתי חזרה. בכל פעם חזרתי לעצמי ולא היה לי צלוליט (מעט בירכיים), אך לאחר הדיאטה האחרונה ששמנתי שוב נהיה לי צלוליט בכל הגוף. (בנוסף לכך שעורי נהיה שקוף יותר ובעקבות כך ורידי הרגליים בולטים-נראים דרך העור) כיום אני מנסה לחזור לעצמי ע"י דיאטה,אירובי והליכה ורציתי לדעת כיצד לטפל בצלוליט, היות ואני יודעת שספורט לבד לא עוזר לגבי עיסוי איזה עיסוי? האם עיסוי בקרם גוף מספיק, והאם שיפשוף העור בליפה עוזר? האם עם ההרזיה והאירובי ייפחת הצלוליט? אני ממש נואשת וחוששת שלא אחזור לעצמי לעולם ושהנזק הוא בלתי הפיך. אודה לתשובתכם. תודה, ליטל

ספורט ותזונה נאותה ליטל. על פי העקרונות המתפרסמים בפורום. עיסוי? חבל"ז.