אחרי אנטיביוטיקה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
היה לי איזה גירוי בעור והרופא רשם לי אנטיביוטיקה (בכדורים - כמו הרגילה). הבעייה עברה כמעט אבל אני עדיין צריך להשתמש באנטיביוטיקה עוד כמה ימים. עכשיו למה זה קשור לפה - אפשר להתאמן אימון כוח בזמן שלוקחים אנטיביוטיקה (או יום אחד אחרי זה) מה אמורה להיות ההשפעה?
לקריאה נוספת והעמקה
זה נורא תלוי באיזה אנטיביוטיקה, ובאיזה מינון, ובאינטנסיביות האימון. אנטיביוטיקה מחלישה את המערכת החיסונית , לכן כדאי לשבות מאימונים במהלך התקופה - בהנחה שהם מאוד אינטנסיביים והמינון גבוה. יש את כל החיים להתאמן.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
