קטע מוזר קרה לי

מאז שהשתחררתי אני עושה אירובי וגם כבר לא נוגעת בג'אנק בכל זאת משום מה עליתי מאז השחרור ב3 קילו,איך זה יתכן?....יש לציין שלא הייתי שמנה אף פעם פשוט רציתי לשנות קצת הרגלים ואני לא מבינה איך קרה שהשמנתי,אני אוכלת יותר מסודר מאשר בצבא. יפעת יש לך רעיון????

השאלה היא כמה את אוכלת? יתכן שמאז השחרור יש לך יותר זמן פנוי ואת אוכלת יותר מפעם. אפשר להשמין גם מאוכל דל קלוריות אם אוכלים ממנו הרבה. האם זה העניין???