טונוס שריר
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
הנני לומדת בקורס הידרותרפיה. הנני מעוניינת לדעת או להשיג חומר בנושא: ההבדל בין טונוס שריר לחוזק שריר
טונוס שריר הוא השריר במצב הרגיל שלו, במתח העצבי- חשמלי הרגיל שעובר בו. חוזק שריר הוא דבר אחר שתלוי בכמויות הסיבים הלבנים לעומת האדומים בשריר, באימון של האדם וגם בהולכה עצבית תקינה.
תודה רבה. האם ניתן לפרט יותר על ההגדרה של טונוס שריר וחוזק שריר האם את יכלה להפנות אןתי לספרות \אתרים בנושא
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
