נגמר לי האויר

אני בן 26 ומשקלי 110 על 177 גובה. התחלתי לפני חודש באימנים על מכשירי אירובי על מנת להוריד ממשקלי,הכושר עולה לאט לאט אך היום קרה לי משהו שלא קרה לי מעולם.... נגמר לי האויר מדוע?? ממה זה יכול להיות? כי דווקא בסיבולת הלב ריאה עליתי לרמה סבירה שמאפשרת לי לעשות אימון של 50 דקות. אשמח לעזרה, המתאמן החדש

היי, תיגש מהר לרופא! זה לא צחוק וחשוב שתדווח אם היו תופעות נוספות. דרך אגב: כדי להוריד במשקל צריך גם דיאטה ולא רק כושר. עדי

התיאור שלך מאוד ציורי, אבל נניח שהבנתי למה הכוונה, אז - יכולות להיות כמה סיבות. המרכזית שבהן קשורה לדופק האימוני שלך, שכפי הנראה טיפס לשחקים. עקוב אחרי תחושותיך ביחס לדפקים שונים, ואז יהיו לנו יותר נתונים להבין את הפיזיולוגיה שלך.

אני חושב שתשובתו של ירון היא הנכונה, בדיעבד שאני מנתח את הדברים יתכן כי מאמץ עודף הביא אותי להרגשה הזו. תודה רבה על העזרה