אחלה כתבה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
הי ירון, קראתי את כתבתך הממצה והמעניינת. אמנם אני כבר מודעת למידע זה, אבל זה מדרבן ומחזק את החשק לסבול... אז מה - חזרת לארץ ? יש על מה לדבר ?
אח, איזה נחת, תמיד אפשר לסמוך על הקוראים הוותיקים. הגיחה האחרונה לגולה הדוויה לא היתה מתוכננת, כך שאני עדיין לפני הנסיעה ה"היא". בקרוב. איך הולך עם ריבוי טבעי?
לא מדברים על זה, זה מזל רע, טפו-טפו-טפו, חמסה. אני די מתייבשת עם התרגול החדש שלי (להזכירך, סט של 6 ומייד סט של 20 מאותו תרגיל עם מנוחה דקה בין הסטים). התרגילים הישנים (למשל לרגליים) לא מתאימים לי ב -6, אז נאלצתי להצטצם ל...לא נעים להגיד...עבודה עם המכשירים. זהו אמרתי את זה. מאחר ואני לא שלמה עם התרגילים ובעצם מאלתרת לי כל פעם, ירדה המוטיבציה ועמה התכיפות ל...לא נעים להודות... 1-2 פעמים בשבוע. זהו זה בחוץ. מה (בסגול) עושים ?