בטן
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
איך אפשר להוריד בטן כמה שיותר מהר ולשמור עליה שטוחה?
לעשות דיאטת הרזייה ולהוסיף אימוני כח ואירובי. אין דרך מהירה- לקח זמן להעלות את רפידות השומן על הגוף ויקח זמן להורידן.
איך אפשר להוריד בטן כמה שיותר מהר ולשמור עליה שטוחה?
לעשות דיאטת הרזייה ולהוסיף אימוני כח ואירובי. אין דרך מהירה- לקח זמן להעלות את רפידות השומן על הגוף ויקח זמן להורידן.