...?
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
קוראים לי לימור, אני בת כמעט 15 ואני הילדה הכי לא ספורטיבית ולא גמישה שקיימת. יש לי בעיות גב וצוואר ואני בקושי מצליחה לעשות משהו בשיעורי ספורט. הגב שלי כל הזמן נתפס ואמא שלי טוענת שזה בגלל חוסר כושר. זה נכון? לא רחוק מהבית שלי יש בריכה עם מכון כושר. חשבתי אולי אני יילך לשם ויינסה לעשות משהו אבל אני בקושי מסוגלת לרוץ מרוב כאבי גב. האם יש איזה פעילות שאני יכולה לעשות שלא תגרום לי לכאבי גב? לימור
מן הסתם יש , אבל צריך קודם כל לאבחן את הבעיה כדי שניתן יהיה לטפל בה. גשי לאורטופד כדי להיבדק, ויפה שעה אחת קודם.
אני נבדקתי כבר. הם לא הצליחו להבין למה יש לי כאבי גב ולצוואר שלי חסרה הקשת שאמורה להיות לו ויש לי חוליה אחת שקצת לא במקום.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
