אין תשובות ? :-)
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ירון שלום רב בתאריך 5.5.2002 הוספתי שאלה לתשובתך ועדיין לא נעניתי (ראה עמוד 122) . מדוע אסרת עלי לבצע תרגילים בשכיבה ? חשובה לי מאד תשובתך לצורך הבנת העיניין . תודה רבה על התיחסותך , [email protected] ושנה טובה ובריאה
אסרתי עליך? כזה סמכותי אני? מכל מקום, ביצוע תרגילים בשכיבה \ כשהרגלים גבוהות מהחזה עלול להעלות את לחץ הדם. מאותה הסיבה אין לכלוא אויר בחלל החזה בעת מאמץ.