הצילו- נתפס לי הצוואר..
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
הי ירון.. בהעדר פורום מתאים (ולמרות שכתבתי גם באורתופדיה) אני זקוקה להתייחסות מהירה. כנראה נתפס לי שריר בצד שמאל של הצוואר. אבל לא סתם נתפס, אלא ממש ממש ממש לא מאפשר לי לזוז. הרמת יד שמאל ונסיון להזיז את הראש שמאלה גורם לי לכאבי מוות. מרחו לי וולטרן, וניסו לעסות לי את הנקודה, אבל המגע בנקודה גרם לי לכאב כל כך חד, עד כדי דמעות (פיזית- דמעות וצרחות). ובכלל, כל תזוזה לא נכונה גורמת לכאב כזה. זה קרה לי לפני כשנתיים ונמשך כשלושה ימים. שלושה ימים של מוגבלות מוחלטת, וזה לא מתאים לי בכלל. מה אני יכולה לעשות כדי לשפר את המצב במהירות יחסית? הצילו!!!! תודה:)
לקריאה נוספת והעמקה
קומפרסים קרים מאוד, וחמים - לסירוגין. מרשם לאנטי דלקתי לא סטרואידי (וויוקס = כדור הפלא).