תרגילים לסנטר כפול?
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
יש לך תרגילים להורדת השומן בסנטר מתחת?
תרגילים לשרירים הגדולים בגוף+תוכנית תזונה+ אימונים אירוביים. אין שום אפשרות לבצע אימון מקומי כדי להיפטר מעודפי שומן מקומיים.
יש לך תרגילים להורדת השומן בסנטר מתחת?
תרגילים לשרירים הגדולים בגוף+תוכנית תזונה+ אימונים אירוביים. אין שום אפשרות לבצע אימון מקומי כדי להיפטר מעודפי שומן מקומיים.