ישבן נפול
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום רב, אני בת 31. גופי חטוב מלבד בעיה של ישבן נפול, השומן מתרכז ברובו בישבן ומשום מה הישבן פשוט נופל. לאחרונה התחלתי להתאמן סמפר תרגילים אשר אומרים לעצב את שרירי הישבן ולחזק אותם אך שאלתי היא, היות והישבן נפול (העור פשוט נמתח כלפי מטה), מה יקרה לעור הרב העודף כאשר השומן יהפוך לשריר? האם יהיה לי הרבה עור עודף? מדוע זה קורה והאם אפשר לעשות משהו?
ראשית- שומן לעולם לא הופך לשריר. אלו הן שתי רקמות שונות והן לא הופכות אחת לשניה. מה שכן את יכולה להגדיל את נפח שריר הישבן ולחזק אותו ואת יכולה לשרוף את השומן. שומן בישבן זה דבר עיקש ונדרשים זמן והתמדה על מנת להביסו. בעיית העור הרפוי לא תפטר כתוצאה מההתעמלות. אם מה שרפוי זה אכן עור וזה לא השומן- הרי שגם אם תורידי את שכבת השומן תיוותרי עם שכבת עור רפוייה ואולי אפילו היא תהייה גדולה יותר בשל הדלדלות השומן שמילא חלק ממנה. הפתרון הוא או להשלים עם הבעיה ולהגיד- ישנן צרות גדולות יותר, או ללכת למנתח פלאסטי.
אני בטח לא יכול לדעת כמה עור ישאר. לא דרך האינטרנט ולא בכלל. ככלל לעור יש אלסטיות טובה מאוד, כך שלמעט מקרים קיצוניים של הרזיה בעשרות קילוגרמים, העור מתכווץ בחזרה ללא צורך בהתערבות כירורגית. נסי פורום רפואה פלסטית.