שאלה

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

11/06/2002 | 11:04 | מאת: סיגל

אני זמן קצר אחרי לידה. בפעמים הראשונות ביצעתי כפיפיות בטן בקלות. דווקא אחרי 3 פעמים זה נהיה יותר קשה וכואב. למה?

17/06/2002 | 15:07 | מאת: ירון פישר

אחרי שלושה אימונים? או סטים?

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה