חגורות שומן
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
כיצד ניתן להפטר מחגורות שומן באזור הבטן והמותניים
בדרך היחידה בה ניתן להפטר משומן מיותר בכל חלקי הגוף- תזונה נכונה, פעילות אירובית ואנאירובית. הדרך השניה היא באמצעות סכין הניתוחים (המצב ישוב להיות כשהיה אחרי כמה ואפלים ופיצות). אין התעמלות ספציפית שתוריד שומן דווקא באיזור זה או אחר. כפיפות בטן יעזרו לחיזוק שריריה של הבטן ולכך שהבטן אולי תיראה קצת פחות גדולה כי השריר לא יהיה רופס, אבל זה לא יוריד את השומנים שמעל.
תודה רבה על התשובה נשתדל לעשות מה שאפשר ,ללא סכין הניתוחים
אי אפשר. רק בשאיבת שומן.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
