אמון גופני מוגבר
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ירון היי פניתי אליך בשאלה האם ייתכן שאימון גופני מוגבר יגרום לכך שאקבל מחזור באמצע חפיסת גלולות. אמרת שתברר ותחזיר לי תשובה. האם בררת לי? תודה
קיבלתי עד עכשיו רק תשובות כלליות ברוח של "יכול להיות", ולא הצלחתי למצוא מאמר שעוסק בסוגיה המענינת. עדיין לא הרמתי ידיים. מה המלצתו של הרופא המטפל שלך?
ירון, תודה. דרך אגב, בקשר לדבר הההנהלה-קשה לפתח דיון סביב כל שאלה מאחר ולנו אין ידע מקצועי. אני חוששת לייעץ לאנשים בפורום, וגם אני משתתפת בו רק בשמות שונים, שכן אין לי ידע מקצועי ואני אולי עלולה לגרום נזק. אם משהו ידוע לי מניסיוני האישי אני אומרת אך אם לא אני מעדיפה שאתה תענה. בקשר לבעיה שלי, הדיאטנית אמרה שהיא ביררה עם דיאטניות נוספות והמסקנה היא שאין קשר בין מה שקרה לבין הדיאטה שכן היא מאוזנת ולא ייתכן שינוי הורמונלי כ"כ קיצוני בגלל דיאטה של 3 שבועות (ירדתי 2 ק"ג במהלכם). גם הרופא נשים פונה אצבע מאשימה להתעמלות. סביר להניח שזה המקור לבעיה, אבל רציתי להתייעץ עם עוד מומחים. אני מתעמלת בסטודיו C שלמרות שפעם כתבת שזה בזבוז זמן אני מרוצה מהתוצאות. גם המדריכה שיש לה תואר בחינוך גופני אמרה שככל הנראה התעמלתי יותר מידי. שאלתי את השאלה בפורומים נוספים כאן וכנראה שזוהי המסקנה. מאחר ואתה מאמן כושר גופני רציתי לבדוק זאת איתך. אני מקווה שאולי יש לך יותר מ"ככל הנראה". בכל אופן תודה. אם ידועים לך מאמרים בנושא או מאמר על הקשר בין התעמלות למחזור חודשי אשמח אם תצרף לי לינק. בתודה ובברכה me .
yes u can