שאלה לגבי תוסף מזון
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
רכשתי תוסף מזון בצורת אבקה.. האם ידוע למישהו-- או למישיהי באיזו תדירות אני לשתות את האבקה וכמו כן כמה אבקה - לשם בתוך הכוס???
אתה מוכן לשתף אותנו באיזה אבקה מדובר?
TWINLAB Gainers Fuel 2500 זה השם של האבקה- ושאלתי היא איזו כמות צריך לשם בתוך הכוס המשקה.. כף של מרק? או באמצעות הכלי שהגיע עם האבקה וגם שם יש מידות.. האם ידוע לך איזו כמות צריך לשם? וכמו כן האם אפשר לשתות את המשקה אפילו סתם.. או רק לאחר אימון??? בתודה מראש לירו