קשישים ושרירים

אהלן, סבתא שלי בגיל ה80, ונופלת לעיתים תכופות. היא מתארת מצב של "מישהו מרים וזורק אותה" ואני חושב שמדובר בבעיות שרירים יותר מהכל. היא נפלה מספר פעמים ויש לה קרעים בגידים, ועכשיו נפלה ויש לה סדק באגן. הייתי שמח לקבל קצת עצות/הכוונות לגבי מה ניתן לעשות כדי לאבחן ולשפר את מצבה. גם בטווח הקצר, ובעיקר לטווח הארוך.. (חיזוק שרירי רגלים, וידיים ). אני מניח שייתכן ויש פעילויות / תרגילים ספציפיים שיוכלו לעזור, או האם יש אפילו שירות כזה בקופת החולים שאפשר לבקש... או משהו פרטי.

יחיאל שלום, אכן תרגילי חיזוק ושיווי משקל עשויים להועיל. ממליץ לחפש פיזיוטרפיסט שהתמחה לאוכלוסייה זו. נסה דרך קופת החולים. בהצלחה אורי