מה קורה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
אם מתייאשים קצת בדרך..עם התזונה..כשבא לך איזה עוגה מפנקת.. קצת יות ר מפעם אחת בשבוע? שווה להמשיך להתאמן? כי מי יודע מתי יבוא ההתקפף הבא?
אם מתייאשים קצת בדרך..עם התזונה..כשבא לך איזה עוגה מפנקת.. קצת יות ר מפעם אחת בשבוע? שווה להמשיך להתאמן? כי מי יודע מתי יבוא ההתקפף הבא?