אין עם מי לרוץ ..
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
אני מאוד רוצה להתחיל לעשות כושר אך אין לי עם מי חברות שלי לא מעוניינות בזה ואני כל כך רוצה לצעוד ואין לי עם מי.. מה לעשות? יש ספורט שאפשר לעשות לבד? בבית?
היי... את לא חייבת לעשות ספורט עם חברות... הרי גם אם את עושה ספורט בבית- את עדיין עושה אותו לבד... את יכולה להעזר במוזיקה.. כמוני.. אני עושה הליכות כל יום ושומעת מוזיקה תוך כדי.. זה מאוד כיף...