תרגילים עם כדורים קטנים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
הייתי רוצה לדעת איזה תרגילים יש לאנשים מבוגרים עם כדורים או כל אביזר אחר או לאיזה אתר אני אוכל לפנות על מנת לקבל תשובות לכך תודה מראש
אם אפשר לא עם כדורים...
הייתי רוצה לדעת איזה תרגילים יש לאנשים מבוגרים עם כדורים או כל אביזר אחר או לאיזה אתר אני אוכל לפנות על מנת לקבל תשובות לכך תודה מראש
אם אפשר לא עם כדורים...