גרפסים מגעילים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
אני בת 49.75. בחודשיים וחצי האחרונים אני עושה ספורט מאומץ. שומרת על דיאטה פחות או יותר. ירדתי כבר 10 ק"ג. התגלתה אצלי תופעה מאוד לא נעימה. יש לי גרפסים במשך כל היום, וזה מאוד מפריע לי. ממה זה נובע? ואיך אפשר לטפל בתופעה זו?
האם הגרפסים מגיעים לאחר שתיה מרובה? או לאחר אוכל? אם כן זאת התשובה. ואם לא כנראה שהאוכל לא מתעכל לך כמו שצריך.