שרירים ברגליים

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

16/04/2005 | 17:42 | מאת: שם בדוי

שלום. ברצוני להגדיל את מסת השרירים ברגליים. רציתי לדעת האם רכיבה על אופניים יכולה לעזור לי בזה?

לקריאה נוספת והעמקה
17/04/2005 | 06:53 | מאת: ירון פישר

יכולה לעזור, אבל מעט.

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה