עמידת גשר
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום רב! ראיתי מה דעתך לגבי עמידת נר ועמידת ראש, האם גם גשר נמנה על תמרונים מזיקים? תודה על התשובה
לא גיבשתי דיעה בעניין. באופן כללי אני מתנגד לתמרונים לא פונקציונליים - כאלה שהגוף לא תוכנן לבצע (גם אם ניתן לבצע אותם).