הגמשת הגוף
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
יש לי כמה שאלה שאני ישמח אם תענה לי עליה: האם הגמשת הגוף זה דבר בריא או מזיק?
זה מונח כללי ביותר. למה הכוונה בדיוק?
יש לי כמה שאלה שאני ישמח אם תענה לי עליה: האם הגמשת הגוף זה דבר בריא או מזיק?
זה מונח כללי ביותר. למה הכוונה בדיוק?