שחייה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שחייה מחטבת את הגוף?
תלוי באיזה עומס אימוני אתה עובד, בתדירות האימון, ובתזונה. אני לא מצדד בשחיה למטרה שהצבת לעצמך.
שחייה מחטבת את הגוף?
תלוי באיזה עומס אימוני אתה עובד, בתדירות האימון, ובתזונה. אני לא מצדד בשחיה למטרה שהצבת לעצמך.