ירון- POWER PLATE ?

היי ירון- "מכשיר הפלא" החדש הגיע לעיר...מכיר את נושא ה-POWER PLATE ? האם יש בו אכן תועלת? למי?...האם יש גם רמות סיכון? ספציפית...אני מתאמן די אינטסיבי 6-5 פעמים בשבוע..משקולות על פי תוכנית מובנית 3 פעמים בשבוע ובשאר אירובי מאומץ שעה..ריצה 12 ק"מ...מה התועלת?הנזק? השילוב האפשרי..אם בכלל בשבילי.. תודה מראש....אההה..אני בן 45..כמעט!..שזה תמיד פקטור..(-:

שו פאואר פלייט? יש לך איזה לינק?

היי ירון...הלואי והיה לי לינק..זה המכשיר החדש הזה שברשת הולמס פלייס לא מפסיקים לפמפם לך אותו בראש...מין מכשיר כסוף מעוצב יפה....אם אתה רוצה אני אסרוק את הדף שקבלתי עם הפרטים כדי שתתרשם...לכן פניתי אליך כי אני מעריך את המקצועיות והרצינות של ההתייחסות שלך לקהל הרב באתר...(-:... ואני רוצה מידע בלתי תלוי מאיש מקצוע..

מכשיר ה- Power Plate הוא למעשה חיכוי של מכשיר שנקרא NBS שהומצא ע"י פרופ' בוסקו , אפשר לקבל פרטים באתר www.fit-med.com . מה שמטריד בהנחיות של הPower Plate ושכמותו, הן ההנחיות לשבת על המכשיר ואו לשכב עליו כמו כן לעשות שכיבות שמיכה עליו. כל המבין לעומקם של דברים בנושא הרטט הכל גופי ( whole body vibratio ) מאוד מבין שתנוחות אלו מאוד לא בריאות ואולי אפילו מזיקות. כל המעוניין בנושא יכול לפנות בשאלות במייל [email protected]