פעילות גופנית בגיל ההתבגרות
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
כמה ואיזו פעילות גופנית צריך לעשות ילד בגיל ההתבגרות? תודה
לקראת איזו מטרה?
שום מטרה. מן הסתם חובה להזיז קצת את התחת מדי פעם. אז מה הכי מומלץ בגיל ההתבגרות?
כמה ואיזו פעילות גופנית צריך לעשות ילד בגיל ההתבגרות? תודה
לקראת איזו מטרה?
שום מטרה. מן הסתם חובה להזיז קצת את התחת מדי פעם. אז מה הכי מומלץ בגיל ההתבגרות?