אירובי ומכשירי "פלא"

שלום, יש לי 2 שאלות: 1) האם בתור מתאמנת מתחילה אימון אירובי של 10 דקות הוא אפקטיבי או שחבל להתאמץ בשביל פחות מחצי שעה? 2)יש בשוק את כל המכשירים האלה של ויברציות שעובדות על השרירים וכביכול מחזקות אותם... האם זה באמת יעיל? אודה על תשובתך.

1. לא חבל ! אבל כל יום ! 2. ויברטורים ?! בפורום שלי ?!?!?!?!?!!?

זה עובד!!!! FIT-MED המהפכה בספורט ובבשדריאות הגוף מכשיר הרטט הכל גופי מחולל מהפכת המאה בכל הקשור לבריאות,כושר גופני ושימור מערכות הגוף. המכשיר מבוסס על המצאתו של פרופ' כרמלו בוסקו לפי תדר השרירים השונה מאדם לאדם. בתדרים מסוימים יוצר הרטט הפעלה של רפלקסים, הגורמים לסינכרוניזציה של מערכת העצבים.פעולה זו משפרת את היכולות של הכושר הגופני ללא מאמץ ומביא לשחרור והגמשת השרירים,תוך תחושה כללית עילאית. בתרגול של 10 דקות ביום מושגות תוצאות השוות לאלה המתקבלות בחודש אימון כושר. האימון הייחודי נעשה בהתאמה אישית וזאת באמצעות EMG מכשיר מהפכני למדידת התדר האישי של שרירי הגוף. המכשיר הינו פטנט מוגן ומהווה פריצת דרך מדעית מוכחת לדברים הבאים: מגביר את הפרשת ההורמונים החשובים להתחדשות כגון: HGH +460%, טסטוסטרון +7, ומפחית את הקורטיזון 27% - . חיזוק משמעותי של השרירים ובמקביל הארכתם והגמשתם במהירות. מגדיל את הורמון השמחה סרוטונין ונטורופין,חומר אשר מעודד את החשיבה. תחושת ערנות טוטאלית איפוס וחידוד החשיבה. מסלק את התופעה של מתח נפשי ולחצים. מעלה את טונוס השרירים. הורדת משקל והצרת הקיפים בליווי תזונאי. מסייע לטיפול באוסטיאופורוזיס ומטפח את הורמון הגדילה, תורם לפעילות הורמונאלית. נותן מענה לבעיית בריחת שתן. מדכא כאבים ומסייע לזרימת דם תקינה עיצוב הגוף הפחתת הצלוליטיס, מתן גמישות והעלמת עור רופף. עלייה בגמישות ובטווח תנועה המכשיר מתאים לכל גיל: במספר דקות ביום ללא הזעה והחלפת בגדים גם אתם תוכלו לחוות את המהפכה המיושמת בסוכנויות החלל, קבוצות ספורט ובמרכזי ספא הגדולים בעולם. לפרטיים נוספים: 09-8847543 מלון רזידנט ביץ' רח' גד מכנס 16 נתניה [email protected] www.fit-med.com