אנטיביוטיקה ואימון גופני

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

03/03/2005 | 18:06 | מאת: ירון רז

האם יש מניעה ללכת למכון או בכלל לבצע פעילות גופנית בעת לקיחת אנטיביוטיקה .. ההרגשה בכללית טובה רק צריך להמשיך ולסיים את האנטיביוטיקה ...

04/03/2005 | 18:03 | מאת: ירון פישר

אני מחפש דרך לענות תשובה אחראית, מבלי לתסכל אותך. אימון גופני מחליש את המערכת החיסונית (בעיקר ריצה). גם אנטיביוטיקה מזיקה למערכת החיסונית. אז אם אתה חייב לחלץ שרירים - אני מציע להימנע מריצה, ולהתאמן בעומס נמוך.

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה