דופק
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום מה אמור להיות דופק נורמלי לבנאדם צעיר בן 19 למשל? מה אומר דופק נמוך? 65 זה תקין..? מה זה אומר? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
זה לא אומר הרבה. אצל ספורטאים דופק נמוך קשור לנפח פעימה גבוה. אם אתה רוצה לדעת מה מצבך הבריאותי , אתה צריך אינדיקציה במאמץ דווקא.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
