אלפטיקל
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
קיבלתי אלפטיקל במתנה . קראתי בפורום שאינך ממליץ עליו. השאלה היא מה גורם יותר נזק להתאמן עליו או לא להתאמן כלל. והאם זה עד כדי כך נורא להתאמן עליו ?
גילוי הדעת שלי מבוסס על אינטואיציה בלבד - אין לפי שעה מחקרים התומכים בדעתי. לשיקולך.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
