שאלה

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

01/02/2005 | 21:34 | מאת: עידן

יש לי שאלה אם אני מתאמן בשכיבות סמיכה זה פועל על כוח או רק על סיבולת?

02/02/2005 | 09:10 | מאת: ירון פישר

סבולת שריר היא אחד ממרכיבי הכוח.

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה