חיזוק הרגליים

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

01/02/2005 | 18:19 | מאת: ניב

שלום אני ניב ואני בן 14. איזה תרגילים אפשר לעשות לחיזוק הרגליים?

02/02/2005 | 14:03 | מאת: ירון פישר

squat deadlift (חפש באינטרנט)

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה