יריכיים לא פרופורציונאליות

שלום, אני עושה דיאטה ומרזה יפה הבעייה שלי היא ביריכיים שמאוד בולטות ולא פרופורציונאליות לשאר הגוף שיחסית רזה. בירך יש לי ממש גבעה של שומן שבולטת החוצה וזה מאוד לא אסטתי. אני עושה דיאטה עם דיאטנית כבר חודש ויורדת יפה אבל הגבעות על היריכיים נשארות שם ואפילו עכשיו יותר מפריעות כי הן בולטות עוד יותר לעומת יתר הרגל שרזתה. איך מורידים את זה? האם אם אמשיך בדיאטה יש סיכוי שזה ירד? האם תרגילים מסויימים יפחיתו את הנפח של השומן הזה? האם סכין המנתחים היא האופציה היחידה? תודה

אין דרך לרזות באיזור ספציפי בגוף. מאגרי השומן בירכיים (אצל נשים) עוצבו ע"י האבולוציה כדי לשמר חיים, לכן זהו מאגר עיקש ביותר. עלייך להתמיד במגמת ההרזיה כדי לראות שינוי.