שחיה למבוגרים
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
בת 67 שוחה שעה במהירות איטית.האם זה יותר מדי?או שזה בסדר באם מרגישה טוב ונעים?
לא ברור לי מה השאלה כאן, מה יותר מדי?
בת 67 שוחה שעה במהירות איטית.האם זה יותר מדי?או שזה בסדר באם מרגישה טוב ונעים?
לא ברור לי מה השאלה כאן, מה יותר מדי?