שחיה למבוגרים

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

08/01/2005 | 11:14 | מאת: שירה

בת 67 שוחה שעה במהירות איטית.האם זה יותר מדי?או שזה בסדר באם מרגישה טוב ונעים?

09/01/2005 | 07:05 | מאת: ירון פישר

לא ברור לי מה השאלה כאן, מה יותר מדי?

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה