סקווט ובעיות גב תחתון

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

27/12/2004 | 08:46 | מאת: ליאור

האם תרגילי סקווט מזיקים לאנשים הסובלים מכאבי גב תחתון/פריצות דיסק?

28/12/2004 | 06:57 | מאת: ירון פישר

תלוי מה סוג הפציעה ומיקומה, וכן אופן הביצוע של התרגיל.

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה