סקווט ובעיות גב תחתון
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
האם תרגילי סקווט מזיקים לאנשים הסובלים מכאבי גב תחתון/פריצות דיסק?
תלוי מה סוג הפציעה ומיקומה, וכן אופן הביצוע של התרגיל.
האם תרגילי סקווט מזיקים לאנשים הסובלים מכאבי גב תחתון/פריצות דיסק?
תלוי מה סוג הפציעה ומיקומה, וכן אופן הביצוע של התרגיל.