כושר גופני

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

16/12/2004 | 17:29 | מאת: נטע-לי

האם קיימים תרגילים מיוחדים לאישה לאחר לידה, בכדי לחזור לגוף חטוב שהיה לפני הריון?

19/12/2004 | 07:37 | מאת: ירון פישר

אין תרגילים מיוחדים לנשים , בשום שלב בחייהן. את ואני נפיק תועלת מאותן תרגילים בדיוק, אבל בהבדלי עומסים (אני מקווה.....)

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה