משקל

אני בדיאטה כבר שבוע וחצי והבוקר להפתעתי גילית שעליתי 100 גרם (משקל דיגיטלי). אני אוכלת כל יום את אותו הדבר, איך זה ייתכן? האם בגלל ההתעמלות?

משקל גוף אינו קריטריון מתאים להרזיה - כנסי ל"שאלות נפוצות" כדי לקרוא יותר.

מה בכל זאת ההסבר לכך? ומהו אחוז השומן התקין לגופי? בת 25 1.57