כושר
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
ערב טוב! רציתי לדעת האם יש בעיה כלשהי בביצוע כושר "עדין" ( כגון הליכה, שטיפת רצפות וכד' ) ממש בתחילת הריון. אני כרגע ביום החמישי לאיחור המחזור . אשמח לקבל תשובה במהרה! תודה מראש.
לנשים בריאות בעלות רקע בפעילות , ובהנחה שההריון תקין - אין שום בעיה.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
