תעלומה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
או קיי אז זה כך אני מנוי בחדר כושר במרכז הארץ ויש להם שם מכונה שמודדת אחוזי שומן של TANITA.המכונה הראתה שיש לי 5.4% שומן בגוף.בדיקה במכונה אחרת במכון כושר אחר הראתה % שומן דומה.הבעיה היא שאני רואה במכון הכושר אנשים שנראים לי הרבה יותר רזים ממני ממש כל כולם ורידים והמכונה מראה שלהם יש יותר % שומן. חשוב לי לדעת כמה דברים 1.האם יכול להיות שלא אצל כל האנשים יראו ורידים אפילו שיש להם % שומן נמוך? 2.האם יכול להיות שלא רואים לי ורידים כי אני יחסית בהיר עור? 3.האם יכול להיות שאני אולי בעייתי למכונה או שהמכונה טועה לחלויטן?אם כן איך אני יכול לבדוק באופן וודאי יותר את % השומן שלי אני מצטער על האורך אבל הדבר חשוב לי שכן אני כרגע בן 22 ומתכנן להשתתף בתחרויות לריצה ארוכה בארץ ובשביל לדעת שבאמת הגעתי לשיא התוצאות שלי אני צריך בוודאות שאין לי משקל עודף.אודה לך על העזרה.
צ'מע, זה לא פורום קוסמטיקה, אז אין לי עניין בורידים. לגבי המדידה: אחוז השומן שנמדד לך לא מאפשר קיום, אז הוא לא נכון כפי הנראה. זה לחלוטין לא מפתיע היות ושיטות מדידה חוץ מעבדתיות מאוד לא מדוייקות. כדי לשפר את יכולת הריצה שלך תתחיל להתאמן על סף חומצת החלב הצעתי : תתחיל לאסוף חומר בעניין באינטרנט