מכשיר אירובי ביתי
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום לירון אני בת 18 ומלבד אימוני שחיה פעמיים בשבוע אני לא מתאמנת. אני רוצה לקנות מכשיר אירובי בייתי שנקרא FIT & FOLD: http://www.21.tv/arutz/prod.aspx?channel_id=456&channel=1 רציתי לדעת האם המכשיר הזה טוב לכושר ולמפרקים השונים בגוף (כלומר האם המכשיר עלול לפגוע במפרקים בגוף?) אשמח לקבל את דעתך שחרונית
בזבוז כסף. תלכי \ רוצי בחוץ. יותר זול, יותר בריא, יותר יעיל.