כאב בירך בעת הליכה
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
בעת הליכה שרירי הירך ( לא השוק.. ולא כף הרגל) כואבים לי לאחר 2 דקות הליכה אני ממשיכה ללכת וזה ממש קשה לי,אם אני מפסיקה אחרי 2 דקות הכאב נעלם מה שמפריע לי זה שממש ממש קשה לי ללכת, ואני התחלתי עכשיו אחרי תקופה שלא ממש זזתי... האם זה בגלל זה? או שזה נשמע שמשהו לא בסדר? כי כשאני משחקת סקווש או עושה פעילו אחרת זה לא כואב אלא רק בהליכה.
..
כפי הנראה הצטברות של חומצת חלב בשרירי השוק - מאוד אופייני לבטטות כורסא.