כאבים בעצם הירך
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום, מידי פעם אני סובלת מכאב בעצם הירך השמאלי, לאחרונה כשהתעמלתי בחדר הכושר הכאב התחזק. האם מכשיר מסוים גורם יותר לכאבים במקום זה? ואיך אפשר תוך כדי ספורט לרפא את הכאב. בתודה יעל
צריך לאפיין את מקור הכאב (מהי הרקמה הפגועה), ואז להחליט על דרכי טיפול.
מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה
