הליכה

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

29/09/2004 | 16:58 | מאת: סיו

שלום, רציתי לשאול אילו שרירים מתעצבים ושורפים שומנים כשמבצעים הליכה (חוץ מהרגליים) האם גם הישבן שורף שומנים? תודה

לקריאה נוספת והעמקה
03/10/2004 | 07:34 | מאת: ירון פישר

אם מרזים - כל השרירים מתעצבים. אם לא מרזים - שום שריר לא מתעצב.

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה