בדיקה ארגומטרית

איך מתבצעת בדיקה כזו, ועד כמה היא נחוצה לבחורה בגיל 31?

אמי בת 52 וסובלת מיתר לחץ דם ומטופלת בתרופות. אני מפצירה בה להתחיל להיות פעילה גופנית, אפילו פעילות מתונה כלשהיא, אבל היא חוששת שזה רק יחמיר את מצבה, בעיקר גם בגלל העובדה, שכל הזמן יש ידיעות על אנשים מבוגרים שעסקו בספורט וחיו חיים בריאים ולפתע התמוטטו ומתו בזמן פעילות גופנית כזו או אחרת. מה היית עונה לה על כך? איך היית משכנע אותה להתחיל כן לעשות משהו?

השאלה למה את צריכה? ומה היסטוריה המשפחתית והאישית שלך? אם זה למטרת אישור למכון כושר, אז יש מכוני ספורט שיעשו לך רק אקג...