ריצה

דיון מתוך פורום  אימון, כושר גופני ותזונה

29/08/2004 | 11:20 | מאת: לי

שלום ברצוני לשאול בריצה החלק העליון של הגוף אמור ליהות קדימה? או אפשר לרוץ בשטח מישור עם גב זקוף וחזה קדימה? תודה

29/08/2004 | 18:06 | מאת: ירון פישר

פלג הגוף העליון צריך להיות זקוף.

מנהלי פורום אימון, כושר גופני ותזונה