שרירי בטן
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
שלום רב,אני בן 17 מה אני צריך לעשות כדי שיראו לי קוביות בבטן
הקפדה על תזונה נכונה במקביל לתרגילים שמחזקים את שרירי הבטן. אופק
שלום רב,אני בן 17 מה אני צריך לעשות כדי שיראו לי קוביות בבטן
הקפדה על תזונה נכונה במקביל לתרגילים שמחזקים את שרירי הבטן. אופק