בטן
דיון מתוך פורום אימון, כושר גופני ותזונה
אני בעלת עודף משקל רב. השומן מצטבר בעיקר בבטן (הבטן רופסת ונפולה). התחלתי דיאטה ורציתי לדעת איך אפשר להמנע מעודפי עור באזור הבטן. מהו האימון הטוב ביותר?
אני לא חושב שאפשר לטפל בעודפי עור באיזור הבטן ע"י אימון גופני.