שתי שאלות לירון

שלום ירון, 1. הייתי רוצה לדעת בעזרת אילו תרגילים, שניתן לעשות בבית, ניתן לחזק את שרירי המותניים. 2. לפני כשבוע-שבועיים כתבתי שאלה בפורום. אתה לא ענית לשאלה זו- זו זכותך המלאה. אך מדוע הסרת את השאלה והתשובה שקיבלתי עליה? שכן היא לא נמצאת כעת בפורום.

1. תחדד בבקשה את השאלה, הכוונה לשריר המרובע המותני? 2. אני מוחק מה שאינו ראוי לפרסום מנקודת ראותי.

1. סביר שאם הייתי יודע מה הוא השריר המרובע המותני לא הייתי פונה אליך...ברצוני בסך הכל לחזק את מותני. 2. לא היה דבר בלתי ראוי או קרוב לכך במה שכתבתי. האם אינני זכאי לדעת מדוע הורדה הודעתי? זה מעליב מאוד. הרשה לי להביע צער שרבים מאותם האנשים, הקוראים לעצמם מדריכי כושר, אנשים האמורים להבין בכח, מראים הבנה עמוקה דוקא בכוחניות.